– Pani Sandro... ja chyba jednak nie powinnam robić tej sesji.

Takie zdanie potrafi paść jeszcze przed pierwszym zdjęciem. Czasem w wiadomości. Czasem już w studiu, gdy przyszła mama stoi między sukniami, poprawia włosy i nagle mówi ciszej:

„Przytyłam bardziej, niż chciałam.”
„Jestem cała spuchnięta.”
„Nie wyglądam jak dziewczyny z Instagrama.”
„Nie wiem, czy to w ogóle ma sens.”

I właśnie wtedy najczęściej odkładam aparat.

Bo zanim zrobimy zdjęcia, trzeba zrobić coś ważniejszego. Trzeba zdjąć z tej sesji presję.

Sesja ciążowa nie jest egzaminem z pozowania. Nie jest konkursem na idealną sylwetkę. Nie jest sprawdzianem z tego, czy czujesz się piękna każdego dnia ciąży.

To spokojne spotkanie, podczas którego zatrzymujemy kawałek Twojej historii. Taki, który minie szybciej, niż teraz może Ci się wydawać.

Czy sesja ciążowa jest dla każdej kobiety?

Tak. Ale nie dlatego, że każda kobieta przychodzi na sesję pewna siebie, uśmiechnięta i gotowa stanąć przed obiektywem.

Prawda jest zupełnie inna.

Większość przyszłych mam ma obawy. Jedna nie lubi swojego profilu. Druga martwi się dodatkowymi kilogramami. Trzecia mówi, że nie wie, co zrobić z rękami. Czwarta najchętniej poczekałaby „jeszcze chwilę”, aż poczuje się lepiej.

Tylko że ciąża nie czeka.

Za kilka lat nie będziesz pamiętać, ile dokładnie ważyłaś. Nie będziesz analizować, czy twarz była bardziej opuchnięta niż zwykle. Nie będziesz wracać myślami do rozmiaru sukienki.

Będziesz patrzeć na zdjęcie i myśleć: „To był czas, kiedy moje dziecko było jeszcze tak blisko mnie.”

Kiedy najlepiej wykonać sesję ciążową?

Najczęściej najlepszy moment na sesję ciążową przypada między 28. a 34. tygodniem ciąży. Brzuszek jest już pięknie widoczny, a jednocześnie wiele kobiet ma jeszcze wystarczająco dużo siły, żeby spokojnie przejść przez sesję.

Nie traktuj jednak tych tygodni jak sztywnej zasady. Każda ciąża jest inna. Jedna mama świetnie czuje się w 32. tygodniu, inna woli spotkać się wcześniej, bo szybciej się męczy albo wie, że pod koniec ciąży będzie jej trudniej.

Studio czy plener — co wybrać?

W mojej ofercie możesz wybrać sesję ciążową w studiu albo w plenerze. Obie wersje mają zupełnie inny klimat.

Sesja ciążowa w studiu

Studio jest najlepszym wyborem, jeśli zależy Ci na spokoju, komforcie i możliwości skorzystania z sukien, dodatków oraz kilku stylizacji. Nie martwisz się pogodą, wiatrem, temperaturą ani tym, gdzie się przebrać.

To dobre rozwiązanie szczególnie wtedy, gdy chcesz bardziej eleganckie, kobiece kadry albo po prostu potrzebujesz poczucia, że wszystko jest pod ręką.

Sesja ciążowa w plenerze

Plener daje więcej przestrzeni i naturalności. W Gdyni możemy wykonać zdjęcia m.in. w Orłowie, na Babich Dołach, w lesie na Pustkach Cisowskich albo w innym miejscu w Trójmieście, które będzie pasowało do Waszej historii.

Plener jest piękny, ale bardziej zależny od pogody. Dlatego zawsze rozmawiamy wcześniej o miejscu, świetle i tym, czy wybrana lokalizacja będzie dla Ciebie wygodna.

Co ubrać na sesję ciążową?

To jedno z najczęstszych pytań. I bardzo dobrze, bo ubranie ma ogromny wpływ na efekt zdjęć. Ale nie oznacza to, że musisz sama kompletować całą stylizację.

W studiu dostępne są suknie ciążowe, body, dodatki i stylizacje, z których możesz korzystać podczas sesji. Dzięki temu nie musisz kupować sukienki specjalnie na jeden dzień.

Najważniejsze jest to, żeby ubranie nie walczyło z Tobą. Ma podkreślać brzuch, dawać swobodę i sprawiać, że możesz poczuć się dobrze.

• dobrze sprawdzają się beże, kremy, biel, brązy, złamane róże i ciepłe odcienie,
• warto unikać dużych napisów, mocnych wzorów i przypadkowych kontrastów,
• partner i starsze dziecko nie muszą być ubrani identycznie — ważne, żeby całość była spójna,
• jeśli nie wiesz, co wybrać, pomagam dobrać stylizację przed sesją.

Czy trzeba umieć pozować?

Nie. I powiem więcej — większość kobiet nie wie, jak pozować.

To zupełnie normalne.

Nie oczekuję, że wejdziesz do studia i od razu będziesz wiedziała, jak ustawić dłonie, gdzie spojrzeć i pod jakim kątem stanąć. To jest moja praca.

Podczas sesji prowadzę Cię krok po kroku. Pokazuję, jak stanąć, jak ułożyć ręce, kiedy spojrzeć w bok, kiedy przytulić brzuch, a kiedy po prostu odetchnąć.

A co, jeśli nie podobam się sobie w ciąży?

To bardzo ważne pytanie.

I chcę odpowiedzieć na nie bez lukru. Nie każda kobieta w ciąży czuje się promienna. Nie każda patrzy w lustro z zachwytem. Nie każda chce pokazywać swoje ciało.

Czasem ciąża jest piękna i trudna jednocześnie. Można kochać swoje dziecko całym sercem i jednocześnie nie czuć się dobrze w zmieniającym się ciele.

W moim studiu nie pytam o rozmiar ubrań. Nie oceniam, ile pokazuje waga. Nie zastanawiam się, czy brzuch jest „idealny”.

Widzę kobietę. Przyszłą mamę. Osobę, która przechodzi przez jeden z najbardziej intensywnych etapów swojego życia.

I właśnie tę historię chcę zatrzymać.

Czy partner powinien być na sesji?

Jeśli chcesz — tak. Jeśli wolisz sesję tylko dla siebie — też dobrze.

Nie ma jednej właściwej wersji. Czasem zdjęcia z partnerem są bardzo czułe i spokojne. Czasem przyszły tata jest nieśmiały, ale po kilku minutach okazuje się, że wystarczy prosty gest: objęcie, dotknięcie brzucha, spojrzenie.

Nie musi pozować. Nie musi „grać”. Wystarczy, że jest.

Czy można zabrać starsze dziecko?

Oczywiście.

Starsze rodzeństwo bardzo często pojawia się na sesjach ciążowych. To piękny sposób, żeby pokazać, że cała rodzina czeka na nowego członka.

Nie oczekuję od dzieci idealnego zachowania. Dzieci mogą się śmiać, przytulać, rozpraszać, robić przerwy. Czasem najlepsze zdjęcie powstaje właśnie wtedy, kiedy przestajemy próbować wszystko kontrolować.

Jak wygląda sesja krok po kroku?

Najpierw rozmawiamy. O tym, jaki klimat zdjęć lubisz, czy wolisz studio czy plener, czy chcesz zdjęcia sama, z partnerem, ze starszym dzieckiem.

Potem wybieramy stylizacje. W studiu możesz skorzystać z dostępnych sukien i dodatków.

Sama sesja przebiega spokojnie. Bez pośpiechu, bez presji i bez oczekiwania, że będziesz wiedziała, co robić.

Po sesji otrzymujesz galerię zdjęć do wyboru. Wybierasz ujęcia, które najbardziej Cię poruszają, a ja przygotowuję je w mojej obróbce.

Najczęstsze pytania

Na koniec chcę Ci powiedzieć jedno

Nie musisz czekać, aż poczujesz się bardziej gotowa. Nie musisz czekać, aż przestaniesz się stresować. Nie musisz czekać, aż będziesz miała pewność, że „dobrze wyjdziesz”.

Sesja nie jest po to, żeby udawać kogoś innego. Jest po to, żeby zatrzymać Ciebie w tym momencie życia. Taką, jaka jesteś teraz.

Jeśli po przeczytaniu tego tekstu czujesz trochę więcej spokoju, to znaczy, że spełnił swoje zadanie.

A jeśli kiedyś spotkamy się w moim studiu — będzie mi bardzo miło przeprowadzić Cię przez tę sesję spokojnie, krok po kroku.